自分自身に対する見栄、偽り、虚栄心。それを崩せるかどうか。 一つ一つの行為に気付きを持つこと。 気づきは、内側からしか湧いてこない。 誰かの説明を読んで、わかった【つもり】で満足することから卒業しないと、気づけない。 気...

はじめまして。アオイと申します。 2019年に、Dr.Vandana Shiva が主宰しているNavdanyaのアグロエコロジーコースに参加しました。１ヶ月間Navdanyaに滞在して朝から夜まで、30人弱のメンバーと...

Asana (アサナ、アーサナ)とは、肉体を丈夫にしたり鍛えたりする為の段階ではない。 エネルギー(プラーナ、気)を整え、本当の自分自身、すなわちthe Self(ブラフマン、プルシャ)と呼ばれる真実の「私」と同調する為...

感想ありがと♪ こんにちは。ブログもYoutubeもあまり更新していないし、レッスンもしていないのですが、ちょくちょく感想をいただけて嬉しい限りです。 なんだろう。ごくたまーーーーーーに変な感想（批評？不満？マウント？？...

Q:仕事と瞑想をどのようにして両立させるのですか。 A：仕事をしているのは誰ですか。　仕事をしている彼に質問させなさい。あなたはいつも真我であり、心ではありません。これらの質問を提出しているのは心です。仕事は常に真我の面...

2020年2月頃のインドの状況 2020年2月、インドを南から北へ、北から南へとあちこち行ったり来たりしていた頃、インド（の外国人ツーリスト達の間）でも、コロナウィルスの話題は出ていました。 主にリシケシとオーロヴィルに...