よく、「向き合うってどういうことすればいいの？」と聞かれるのだけれど、 私にとって「正面から向き合う」って事が常に何に対しても基本姿勢だったので、子供の頃は「むしろなんで向き合えないの？」と思っていたけれど、その気持ちが...

前略。ある続きです。 私には、仏陀という存在が昔から意識の中をチラつくのを感じていました。 特にヨガをするようになってから。中でも初めてインドへ行ってから、あぁ、こういう表情なんだろうな、完全なる知恵を知っている人(Bu...

ヨガのインストラクターじゃないです、私。という、ジレンマ。 私は元々ホットヨガのインストラクターで、でもそのインストラクター生活を極める気はなくて、すぐ事務で就職した。その後も自己ケアの為の便利な趣味になっていればいいと...

載せようかどうしようか迷ったけれど・・・、スピリチュアルに抵抗のある方にはオススメしません。回れ、右。 問題や目の前の現実から目を背け続けたい人も、回れ、右。 興味がある人は、どうぞ落ち着いて受け取ってください(^o^)...

あなたが自分で作り出している呪縛を解き放ちなさい。 他の誰も、あなたがあなたを縛り付けることを強要することはできません。 どんな時も、どんな状況でも、あなたは全てのことから自由でいることを選択できるのです。 誰かの言葉や...