前略。ある続きです。 私には、仏陀という存在が昔から意識の中をチラつくのを感じていました。 特にヨガをするようになってから。中でも初めてインドへ行ってから、あぁ、こういう表情なんだろうな、完全なる知恵を知っている人(Bu...

ヨガの種類 今日、初めてお会いした方にヨガの事をきかれて、なんとなく話していた。 私は自分のヨガについて聞かれるのが苦手で、自分では他人から見て私のクラスがどう他と違うのか、よくわからないから。 やってること（アサナや呼...

もう10年以上も前のこと。 小学生の頃から、17才高校二年生までは、毎朝早く起きていました。 夜は苦手でドラマも遅くまで見れず、よくビデオに撮って朝見てました。 高校生の頃は、だいたい４～５時に起きてた。夜の７時過ぎまで...

私は、家族にはヨガの話をしません。 親や男兄弟には、ヨガといえば「怪しい、危ない」イメージが強かったようで、私自身がずっと話すことを避けてきた部分があります。 しかも、おしゃれにファッションとしてポーズとってた頃ならまだ...

あなたには、力があります。 あなたが秘めている可能性を、出し惜しみするのはもうやめてください。 持てる限りの祈りを込めて、問題の相手に希望と優しさを送ってください。 Hari OM

あなたは、私にはなれません。 そのことを理解してください。 あなたは、「私じゃないもの」になれます。 あなたの個性を活かしてください。 あなたの感性を大切にしてください。 あなたの位置からしか見えないものがあります、あな...