自分の軸、というものにこだわってきた。 この私の軸は、私の中央を貫き、支えているこの軸は、 自分ではなく、神なのだ。 外ではなく内へと意識を向けてきた。 他ではなく己へと向けてきた意識の、 その集まった中心に、 【自己】...

グループレッスンであっても、 意識がぐっと奥深くへと入っていきます。 途中のアサナの段階ではまだ騒ついたりどこかへ行ってしまいがちな意識も、 シャバアサナを経て、最後の瞑想の段階になると、 意識がぐっと中心に定まって、 ...

悟った後の仏陀の説法の旅に、付き従い仏陀のお世話をしたのが、アーナンダ。 ブッダは、アーナンダにあれをしなさいこれをしなさい、と命令し、アーナンダはそれに応えます。 誰々に、私が何々と言っていたと伝えなさい。どこどこへ、...

リンク 仏教聖地巡りから帰ってきてから 、８大聖地って何!?と調べる私（笑） いいんです。 行きたかったら、また行くから。 多分、今回は、とにかく感覚に従いたかったから、余計な知識を持ち歩きたくなかったのだ。 懐かしく、...

こんばんは。 ヨガはすべて、「自分自身の行為を選択する」ところにあると思います。 すべて自分軸。 自らの行為を選択する。自らの行為は、自分のコントロールの範囲内にある。 けれど、その行為によって生じる【結果】は、自分のコ...

「実は昔イジメられていた・・・」と言う生徒さん達 レッスンを重ねる内に、子供の頃の記憶を吐き出し、なおかつ嫌がらせを受けて辛かったと話す方が多い気がします。 私自身も、大変な嫌がらせを受けてきました。先生にも保護者たちに...