共同創造 Co-creationとディセンション
青色申告2年目も無事初日に提出して、大学のレポートも書き終わってちょっとホッとした!毎週2、3本レポートを書かなきゃいけないから、思い付きでダラダラ書けるブログに逃げてしまう。笑 と思って書き始めたブログ記事が完成せず、...
ヨガ青色申告2年目も無事初日に提出して、大学のレポートも書き終わってちょっとホッとした!毎週2、3本レポートを書かなきゃいけないから、思い付きでダラダラ書けるブログに逃げてしまう。笑 と思って書き始めたブログ記事が完成せず、...
ヨガ過去の記事に書いた事は今感じていることとは全く違う こうして記事を残していると、過去の私が思っていたことに対して、「そうだよね」とも「違うよね」とも言われる。それは仕方のないことだと思うんだけど、過去の記事を読んで自分自...
AIカウンセリング過去の自分に感謝する時間 最近、過去の記憶や感情がふと浮かび上がり、嫌な気分になることが多くなりました。子どもの頃の記憶や、大人になってからの誤解や噂話に悩まされた経験が、今も心の中で尾を引いているようです。でも今日は、...
エンパス/HSP久々のエンパス体験 今、彼とタイでデジタルノマド生活をしています。今日は、少し前に経験したことについて書きますね。 彼はその前日からエネルギー(感情)的に非常に不安定だったんですよ。内側から湧き起こる揺さぶりをなんとか処...
瞑想 / 悟り私は誰か 約1年前に急にそれが明らかになってからというもの、それまで「私が私たる所以」であったものがなくなってしまった。 私は、この個人ではではなく、全てを認識している主体である。 みさではないし、過去の記憶が積み重なっ...
ヨガインドで年越し 明けましておめでとうございます。本年もよろしくお願いいたします。 何気にインドでの年越しは、7回目ですね。 基本、働いている時には普通に12月31日まで働き1月1日のみ休み。そうではない時はクリスマス〜年...
瞑想 / 悟りマインドフルネスという罠 この事については、私が心から「ヨガ仲間」だと思うほんの少数の友人たちとは昔から語っていたのだけど、世の中の「マインドフルネス」に対する過大評価の風潮から、発言は控えていた。 でも今年の1月からの...
ヨガこんにちは! 仕事でどよーーーーんと疲れ果てる日もあるけれど、とにかく、「気候が良い!!」ので、それだけでここに住めていることに幸福感を覚えます。 私が一番欲しかったのが、この気候なんだよね。それがなぜかはわからない。 ...
ヨガストレスの捌け口にインド哲学を整理してみる こんにちは。先日、LINE登録してくださっている皆様に「エゴ」という言葉をどう捉えているか、一人一人解釈が異なると思うから教えてください!と聞いたらたくさん返信をくださってあり...
エンパス/HSPエンパスとHSP エンパスという言葉を知っていますか?最近HSP(Highly Sensitive Person)という言葉は周知されていきているし、HSPとエンパスをほぼ同意として語られることがあるけれど、 私はいちエ...