頭を下げる

こうべを垂れなさい。

心の中で下げるだけじゃなく、実際に頭を下げなさい。
心の中で祈る(Namah)だけでなく、決められたことを行いなさい。
水をかえ、火を付け、線香をつけなさい。

正しい祈り方が絶対に大切なわけではありませんが、
できるだけ忠実に行おうとする時にこそ、きちんとMindをそこへ向ける事ができるのです。
正しくMindを向けられるのなら、方法にこだわる必要はありません。

ただし、やってみなさい。
寝転んで足を向けたまま、「心から感謝しています」という時に、心から感謝できているのか。

自分にできることをする、という行為が大切です。