睡眠障害
もう10年以上も前のこと。 小学生の頃から、17才高校二年生までは、毎朝早く起きていました。 夜は苦手でドラマも遅くまで見れず、よくビデオに撮って朝見てました。 高校生の頃は、だいたい4~5時に起きてた。夜の7時過ぎまで...
いじわるな神様もう10年以上も前のこと。 小学生の頃から、17才高校二年生までは、毎朝早く起きていました。 夜は苦手でドラマも遅くまで見れず、よくビデオに撮って朝見てました。 高校生の頃は、だいたい4~5時に起きてた。夜の7時過ぎまで...
日記カタックダンスの般若心経クラス第一回目が終わりました。 帰りにまた色々な話をしているときに、 最近は気にしていなかったけれど、 子供の頃、そして15~25歳頃までかなり辛い記憶として覚えていたことを思い出して、いくつか話...
日記20歳から、22歳頃まで、過食してた。(嘔吐はあまりしない)ふつうに、10人前くらいは胃に入ったと思う。泣きながら、怒りながら、口に運ぶ動作の一回一回が「自分を殺す」願いだった。意識として自分を殺すために、怒りを口に詰め...
日記だいたい、「ヨガ行きたいんです」「興味あります」と言われても、「来ないだろうな」「来ても辞めるだろうな」ってすぐわかる人もいます。 その特徴は、 「エゴを満たしたくてみたしたくて仕方ない」こと。 そういう人は、 エゴの求...