ヨガ 機械みたいな体2013.02.13私たちには、本当はそれほど多くの食物なんて要らないのではないかと思う。 シンプルに食べ、一つの食材(自然からの贈り物)を、まるごと受け取ったら、 あれもこれも摂る必要なんてない。 って思う。 内蔵が活きていない人が多いよ...